В процессе лечения наркотической зависимости трезвость может казаться чем-то невозможным. Однако несмотря на всю безнадежность ситуации, выздоровление вполне возможно. С правильным лечением и хорошей поддержкой перемены наступят. Даже если неудачи преследуют вас, не стоит отчаиваться. Загляните в суть проблемы, и вы увидите, быть здоровым возможно! Путь к восстановлению не может быть без ошибок, срывов и неудач.
Для многих людей, которые пытаются побороть свою зависимость, самым сложным решением является решение изменить свою жизнь. Отказаться от привычного образа жизни, даже если вы зашли в тупик, будет сложно. Перемены никогда не происходят легко, а перемены на пути к трезвой жизни требуют больших изменений в привычках. Необходимо изменить:
Часто люди начинают задумываться, а стоит ли платить такую цену? Если это то, что необходимо сделать, чтобы прекратить употреблять наркотики и жить трезвой жизнью, готовы ли вы к этому? Выздоровление от наркотической зависимости – долгий процесс, который требует, терпения, усердности, честности, большого количества времени, желания и поддержки. В нем могут помочь следующие советы:
Как только вы решили внести в свою жизнь изменения, необходимо подумать о вариантах лечения. Помните, что:
Не пытайтесь вылечиться в одиночку. Какое лечение вы бы не выбрали, поддержка близких имеет большое значение. Чем больше позитивного влияния они оказывают на вашу жизнь, тем больше у вас шансов на выздоровление. Восстановиться после наркомании нелегко, но с адекватной поддержкой, направлением, и даже «жилеткой для слез», процесс будет проходить гораздо легче.
Положитесь на близких и друзей. Их поддержка может стать бесценной в борьбе с наркоманией. Если у вас нет таких людей, обратитесь за помощью к психотерапевту. Если вы будете молчать и все держать в себе, уровень вашего стресса возрастет. А это не желательно в процессе реабилитации наркозависимости.